Co zużywa najwięcej GB internetu?

Szybkie wnioski: Aplikacje streamingowe zużywają najwięcej danych - Netflix w HD zużywa 3 GB/h.

Duże zużycie danych komórkowych powodują też: wideokonferencje, automatyczne aktualizacje, backup zdjęć i streaming muzyki.

W podróży najwięcej internetu pożerają media społecznościowe i street view. eSIM pozwala uniknąć niespodziewanych kosztów i dobrać pakiet do Twoich potrzeb.

28 paź 2025czas czytania: 2 m

Jakie aplikacje zużywają najwięcej internetu w telefonie?

⚠️ Bardzo wysokie zużycie (ponad 1GB/h)

  • Oglądanie filmów na Netflixie w HD: ~3 GB/h

  • Youtube 1080p i więcej: zwykle ~2,5-4 GB/h (więcej przy 4K)

  • Zoom/Teams/Meet: ~0,5 - 2,5 GB/h zależnie od jakości

📈 Wysokie zużycie (100-500MB/h)

  • Instagram (Stories/Reels) i dłuższe filmy na TikToku: ~180-720 MB/h

  • Streaming muzyki (Spotify, Apple Music): ~140-150 MB/h przy wysokiej jakości

  • Facebook z wideo w feedzie: ~100-500 MB/h, w zależności od jakości wideo

  • Mapy Google (street view, zdjęcia i filmy lokalizacji): ~100 MB - 3 GB/h

⚖️ Średnie zużycie (10-100MB/h)

  • WhatsApp (czat i multimedia): połączenie wideo ~180-300 MB/h, połączenie głosowe ~18-60 MB/h

  • Instagram (zdjęcia): ~50-150 MB/h

  • Przeglądanie stron internetowych i email: ~10-100 MB/h, więcej przy wysyłaniu załączników

Nie wiesz ile internetu potrzebujesz na wyjazd za granicę? Ułatwimy Ci wybranie odpowiedniego pakietu. Przeczytaj artykuł: Ile GB internetu wystarczy na podróż?

Ile internetu zużywa się średnio w ciągu dnia?

Typowe wykorzystanie danych komórkowych to około 0,6-0,8 GB dziennie, a typowy użytkownik zużywa 18-24 GB miesięcznie. Całkowite zużycie na dzień zależy też od ustawień telefonu.

Ukryte zużycie internetu w telefonie

Automatyczny backup zdjęć

  • Google Photos: może zużyć cały pakiet internetu w ciągu nocy.

  • iCloud: synchronizuje wszystkie zdjęcia i wideo.

✨ Rozwiązanie: Włącz backup tylko przez WiFi.

Aktualizacje aplikacji

  • Aktualizacje aplikacji w tle: 50-200 MB na aplikacje.

  • Aktualizacje systemu: mogą ważyć nawet kilka GB.

✨ Rozwiązanie: Ustaw aktualizacje tylko przez WiFi.

Aplikacje działające w tle

✨ Rozwiązanie: Jeśli chcesz oszczędzić więcej danych, wyłącz odświeżanie aplikacji w tle.

Jak zmniejszyć zużycie internetu w podróży

Przed wyjazdem

  • Pobierz mapy offline

  • Pobierz playlisty Spotify i słuchaj muzyki w trybie offline

  • Wyłącz automatyczny backup zdjęć

Podczas podróży

  • Zmniejsz jakość streamingu (SD zamiast HD)

  • Wyłącz odświeżanie poszczególnych aplikacji w tle

  • Używaj trybu oszczędzania danych

eSIM - bezpieczna alternatywa dla drogich opłat roamingowych

Jeśli nie chcesz martwić się rachunkami za roaming danych za granicą, dowiedz się więcej o kartach eSIM. Dzięki tej technologii nie musisz obawiać się, że za przypadkowe wykorzystanie danych w podróży zapłacisz duże rachunki po powrocie.

Za eSIM płacisz z góry, instalujesz przed podróżą i nie dostajesz żadnych rachunków. Masz do wykorzystania wybrany pakiet, a jeśli potrzebujesz więcej internetu, możesz kupić doładowanie.

Sprawdź, czy mamy eSIM na Twoją kolejną podróż!

  • Możesz na bieżąco sprawdzić zużycie danych

  • Stała cena pakietu, bez dodatkowych opłat

  • Możesz doładować w trakcie podróży

  • Unikniesz rachunków za roaming rzędu setek złotych

Największe zużycie danych mobilnych - podsumowanie

Serwisy streamingowe zużywają najwięcej danych: Netflix (HD): 3 GB/h, Youtube (1080p): 2,5-4 GB/h. Wideokonferencje: 0,5-2,5 GB/h, Social Media z wideo do 720 MB/h. Uważaj na ukryte zużycie danych: automatyczny backup, aktualizacje aplikacji i odświeżanie w tle.

AutorCopywriterka i project managerka z doświadczeniem w łączeniu technologii, kreatywności i pracy z ludźmi. Inspiruje się naturą i kulturami świata. Jest również facylitatorką pracy z ciałem, oddechem i emocjami. W wolnych chwilach odkrywa górskie szlaki i celebruje jakość życia przy dobrej kawie.